QUIROPRÁCTICA ESPLUGUES
¿Qué es la Quiropráctica?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) la define como: "la profesión sanitaria que se ocupa del diagnóstico, tratamiento y prevención de los trastornos mecánicos del sistema neuromusculoesquelético, y de los efectos de dichos trastornos sobre la salud en general”.
El principio básico de la atención quiropráctica es que una columna vertebral correctamente alineada permite una mejor comunicación entre el sistema nervioso y el resto del cuerpo. Esta comunicación mejorada promueve la curación natural y la capacidad del cuerpo para funcionar de manera óptima.
Durante una sesión quiropráctica, el quiropráctico utilizará sus manos para realizar ajustes en la columna vertebral, a menudo denominados manipulaciones o ajustes espinales. El objetivo de estos ajustes es corregir desalineaciones espinales, conocidas como subluxaciones. De esta manera, pueden aliviar el dolor, aumentar la movilidad de las articulaciones y ayudar a mejorar el bienestar físico general.
La quiropráctica se ha visto efectiva para diversos problemas, como dolor de espalda, dolor de cuello, dolores de cabeza y otros problemas musculoesqueléticos. Es un método de atención a la salud no invasivo y sin fármacos, lo que la convierte en una opción popular entre quienes buscan alternativas a los tratamientos médicos tradicionales. Los quiroprácticos también pueden asesorar sobre modificaciones del estilo de vida, ejercicios y mejoras ergonómicas para mantener la salud a largo plazo y prevenir problemas futuros.
RECURSOS PARA
SALUD Y BIENESTAR
EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO
Los ejercicios de rehabilitación junto con la atención quiropráctica son la combinación perfecta para ayudar a que su cuerpo mejore y se mantenga saludable. Los quiroprácticos se aseguran de que su columna esté en buena forma, lo que es como arreglar los cimientos de una casa. Pero para mantener toda la casa fuerte y resistente, debe realizar ejercicios de rehabilitación.
Estos ejercicios son como los ladrillos que fortalecen los músculos y las articulaciones. Te ayudan a recuperarte de lesiones, prevenir otras nuevas y mejorar tu salud en general. Es como asegurarte de que tu casa no solo tenga cimientos sólidos, sino también paredes y techos resistentes. Por eso, juntos, la atención quiropráctica y los ejercicios de rehabilitación ayudan a que tu cuerpo funcione mejor, se sienta mejor y se mantenga mejor.
